Cara Menghitung Berat Badan Ideal. Wokeh deh sobat Indonesia Terkini semuanya, sesuai janji pada artikel sebelumnya yang berjudul Tips Menjaga Kesehatan Jantung, dikesempatan kali ini penulis ingin sekilas berbagi informasi mengenai Cara Menghitung Berat Badan Ideal agar dapat menentukan cara memperoleh bentuk badan proporsional. Sebenarnya nih cara disadari ataupun tidak, dulu udah pernah diajarin sama guru olahraga. Tapi ya namanya juga manusia tempat lupa dan salah, bahkan empunya nih situs pun sempet lupa sampai akhirnya diingatkan lagi oleh seorang kawan berprofesi calon dokter. Udah pada penasaran? Kalo gitu lanjut bacanya wokai.
Jika ingin mengetahui proporsional atau tidaknya bentuk badan kalian, bisa dilakukan melalui Cara Menghitung Berat Badan Ideal secara manual. Cukup simpel dan mudah. Sebelumnya persiapkan dulu yang pertama catatan atau kertas, bulpen (bisa juga pensil), lalu timbangan badan, serta alat ukur tinggi badan (keluarkan kreatifitas kalo ga punya alatnya seperti pake penggaris atau lainnya). Setelah itu ukur tinggi teman-teman (dalam cm untuk kemudian dialihkan ke versi meter), hitung pula beratnya (dalam kg), terus catet. Setelahnya bikin rumus hitung (berat badan)/(kuadrat tinggi badan dalam meter). Semoga paham ya sama rumusan ngitungnya.
Demi memperjelas rumus hitung Cara Menghitung Berat Badan Ideal diatas, kata-katanya begini : Tinggi badan kalian dijadikan kedalam bentuk meter lalu dikuadratkan dan ketemu hasil. Setelah itu, hitung idealnya melalui cara berat badan kalian dibagi dengan dengan ketemu hasil. Berat badan proporsional seorang pria hasilnya antara 20 sampai 22. Sedangkan seorang wanita idealnya dikisaran 18 hingga 20. Dari situ kita bisa tau apakah masih kurang atau malah kelebihan berat untuk kemudian mencari solusi terbaiknya, jika kekurangan atau lebih berarti harus dinaikkan dengan Cara Alami Menambah Berat Badan atau sebaliknya diturunkan berapa kg lagi. Sepertinya udah cukup jelas kan BrowSis. Semoga dapat bermanfaat ya. Dikesempatan berikutnya akan penulis ulas penghitungan denyut nadi wokeh.
Jika ingin mengetahui proporsional atau tidaknya bentuk badan kalian, bisa dilakukan melalui Cara Menghitung Berat Badan Ideal secara manual. Cukup simpel dan mudah. Sebelumnya persiapkan dulu yang pertama catatan atau kertas, bulpen (bisa juga pensil), lalu timbangan badan, serta alat ukur tinggi badan (keluarkan kreatifitas kalo ga punya alatnya seperti pake penggaris atau lainnya). Setelah itu ukur tinggi teman-teman (dalam cm untuk kemudian dialihkan ke versi meter), hitung pula beratnya (dalam kg), terus catet. Setelahnya bikin rumus hitung (berat badan)/(kuadrat tinggi badan dalam meter). Semoga paham ya sama rumusan ngitungnya.
Demi memperjelas rumus hitung Cara Menghitung Berat Badan Ideal diatas, kata-katanya begini : Tinggi badan kalian dijadikan kedalam bentuk meter lalu dikuadratkan dan ketemu hasil. Setelah itu, hitung idealnya melalui cara berat badan kalian dibagi dengan dengan ketemu hasil. Berat badan proporsional seorang pria hasilnya antara 20 sampai 22. Sedangkan seorang wanita idealnya dikisaran 18 hingga 20. Dari situ kita bisa tau apakah masih kurang atau malah kelebihan berat untuk kemudian mencari solusi terbaiknya, jika kekurangan atau lebih berarti harus dinaikkan dengan Cara Alami Menambah Berat Badan atau sebaliknya diturunkan berapa kg lagi. Sepertinya udah cukup jelas kan BrowSis. Semoga dapat bermanfaat ya. Dikesempatan berikutnya akan penulis ulas penghitungan denyut nadi wokeh.
Judul: Cara Menghitung Berat Badan Ideal atau Proporsional
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 02.09
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 02.09
0 komentar:
Posting Komentar