Obat Stres Dalam Al Qur'an

Macam-macam persoalan pasti akan muncul kapan saja dan dimana saja selama kita ini masih bernafas di muka bumi. Namun perlu ditekankan bahwa meskipun ketika seseorang mengalami stres dan tekanan, jangan sampai menjadikan kita pesimis dan frustasi, apalagi sampai bunuh diri.

Bagaimanapun juga, apapun alasannya, bahwa semua penyakit dapat disembuhkan atau ada obatnya. Seperti sabda Rasullah, segala penyakit tentu ada obatnya. Jika Allah menciptakan suatu penyakit, maka Dia pun tentu menciptakan obatnya.



Nah untuk obat penyakit stres yang terkandung dalam kitab suci Al Qur'an, bahwa zikir lah obatnya. Sebagaimana ayat berikut ini.

الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

Artinya:
"(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka manjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram."
(QS. Ar-Ra'd).