Obat Sakit Kepala Bisa Dengan Makan Ikan

Siapa yang sedang Sakit Kepala?
Jangan melulu minum obat, cobalah Makanlah Ikan.

Sakit kepala bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya peradangan ringan.
Anda bisa mencobanya dengan cara yang sederhana dan alami, yaitu banyaklah mengonsumsi makanan yang kaya akan lemak omega-3, seperti ikan tuna, salmon, mackerel, dan sebagainya.

Sering mengonsumsi minyak ikan juga efektif mencegah sakit kepala.
Konsumsi juga jahe yang bisa meredakan peradagan dan nyeri.

sumber:
chig magazine, icefishingpro.