Rahim dan stamina yang kuat dapat mengurangi resiko keguguran, terutama pada trimester pertama.Yang paling penting dan harus diperhatikan selain makanan dan kerja adalah istirahat. Istirahatlah dari kecapekan atau sekedar untuk meringankan beban dengan tidur atau berbaring.
Dengan cara ini panggul dapat beristirahat,terlebih jika panggul banyak menerima beban, seperti bermotor dalam waktu yang lama, naik kendaraan dan kondisi jalan rusak penuh lubang atau banyaknya polisi tidur di jalan.
Hal ini ditekankan bagi perempuan yang daya tahannya lemah, mudah capek, memiliki sakit maag sebelum hamil dan tenaganya lemah.
Usahakan selain cara di atas, untuk memijat daerah bawah mata kaki. Dipijat sekali dalam hitungan 2 menit, terutama pada semester pertama. Dan harus diingat bahwa pemijatan ini tidak boleh dilakukan terlalu sering, paling tidak hanya 2 kali saja, dengan demikian kontraksi pada perut bisa dikurangi.
Itulah beberapa teknik untuk mencegah keguguran.
Judul: Dapatkah Keguguran Dicegah - Inilah Tehnik Mencegah Keguguran
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 07.36
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 07.36
0 komentar:
Posting Komentar