Jenis Vitamin Buruk Bagi Kesehatan. Tidak dapat dipungkiri bahwa tubuh seseorang itu membutuhkan asupan cukup tak terkecuali vitamin. Nah ternyata nih browsis, ada beberapa jenis vitamin yang tidak perlu dikonsumsi secara berlebihan dalam bentuk kapsul karena pada dasarnya sudah terdapat pada sejumlah buah-buahan. Informasi tersebut disampaikan oleh Steven Slazberg yang merupakan kontributor kesehatan pada sebuah harian online bernama Forbes dan dilansir ulang oleh situs berita Singgahi (ternyata sudah tidak aktif). Ya bisa dibilang merupakan salah satu cara alami menjadikan tubuh kita sehat seger waras. Jadi, kalau artikel ini dirasa cukup layak untuk diketahui seperti halnya Dampak Begadang, monggo dibaca kelanjutannya sampai habis.
Okeh Jenis Vitamin Buruk Bagi Kesehatan yang pertama adalah C dimana fungsi atau manfaatnya tentu sebagian besar dari anda telah mengetahuinya. Jenis ini telah terkandung pada sejumlah buah maupun sayuran, dan jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih dikisaran angka diatas 200 mg disampaikan beresiko munculnya batu ginjal.
Kemudian yang berikutnya vitamin A serta beta karotin dengan manfaat banyak sekali bagi tubuh seseorang seperti mata, dan lain-lain tak terkecuali bersifat anti kanker (bukan kantong kering lho ya sob). Nah apabila tubuh mendapatkannya secara berlebih, kabarnya bisa menyebabkan munculnya racun serta efek samping lainnya.
Lalu vitamin E, jika dikonsumsi dengan dosis tinggi oleh tubuh, ternyata mampu meningkatkan resiko kematian. Sungguh menyeramkan tentunya dan bisa dibilang terkesan seperti menyalahi kematian itu sendiri mengingat hidup mati seseorang hanya Sang Pencipta yang tahu. Tapi itu merupakan hasil riset sehingga ga ada salahnya diperhatikan.
Nah terakhir, walaupun bukan paling akhir, yaitu vitamin B. Saraf didalam tubuh ternyata dapat membuat kerusakan cukup signifikan terutama untuk suplemen kandungan B6 apabila pengkonsumsian dilakukan dalam proses jangka panjang selama kurang lebih 1 tahun lamanya.
Ya sepertinya udah cukup informasi mengenai Jenis Vitamin Buruk Bagi Kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Silahkan dijadikan acuan asupan makanan sehari-hari anda apabila dianggap penting untuk diperhatikan sebab informasinya didapat dari sebuah sumber berita. Namun ada baiknya berkonsultasi lebih lanjut pada dokter terkait biar akurat. Semoga cukup informatif serta bisa bermanfaat seperti halnya artikel tentang Dampak Begadang dari penulis sebelumnya. Silahkan di like n share juga jika memang dirasa layak dan perlu.
Judul: Jenis Vitamin Buruk Bagi Kesehatan
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 01.00
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh 01.00
0 komentar:
Posting Komentar